Clube Alivio - Sua Jornada de Autocuidado para Enxaqueca

Funcionalidades

Tudo que voce precisa. Em um so app.

Ferramentas inteligentes para entender e gerenciar sua condicao de forma simples e eficaz.

Diario de Crises

Registre suas crises em segundos com nosso wizard inteligente de 9 etapas. Localizacao, intensidade, sintomas e gatilhos.

Analise com IA

Nossa inteligencia artificial analisa seus padroes para identificar gatilhos ocultos e sugerir mudancas no estilo de vida.

Estilo de Vida

Monitore sono, estresse, humor e hidratacao. Entenda como sua rotina impacta na frequencia das suas dores.

Gestao de Medicamentos

Controle suas medicacoes agudas e preventivas. Receba lembretes e avalie a eficacia de cada tratamento.

Relatorios Medicos

Gere relatorios detalhados em PDF para levar na sua proxima consulta. Dados claros que ajudam seu medico.

Treinos Personalizados

Acesse treinos guiados em video com exercicios de mobilidade, alongamento e relaxamento, desenvolvidos por fisioterapeutas especializados em dor cronica. Rotinas adaptadas ao seu nivel e condicao.

Nutricao Avancada

Orientacoes nutricionais baseadas em evidencias para manejo da enxaqueca. Identifique gatilhos alimentares, receba sugestoes de cardapios antiinflamatorios e acompanhe sua suplementacao com guias personalizados.

Terapia Cognitivo Comportamental

Modulos de TCC adaptados para dor cronica. Aprenda tecnicas de reestruturacao cognitiva, manejo do estresse e estrategias comportamentais para reduzir o impacto da enxaqueca no seu dia a dia.

Biblioteca Exclusiva

Acervo completo com video-aulas, podcasts, artigos e materiais educativos sobre enxaqueca. Conteudo produzido por neurologistas, nutricionistas e psicologos para voce se tornar protagonista do seu tratamento.

Gamificacao

Sua jornada de autocuidado premiada.

Transformamos o monitoramento da saude em uma experiencia envolvente. Ganhe pontos, suba de nivel e conquiste badges enquanto cuida de voce.

Nivel 1: Semente

O inicio da sua jornada de consciencia e registro.

Nivel 2: Raiz

Criando bases solidas para o seu autocuidado.

Nivel 3: Broto

Sua rotina de autocuidado comeca a florescer.

Nivel 4: Tronco

Firmeza e consistencia no controle da sua saude.

Nivel 5: Sequoia

Resiliencia e controle total sobre sua saude.

Monitoramento

Entenda seus padroes.

A dor cronica nao e aleatoria. Com o Clube Alivio, voce monitora os fatores que realmente importam e descobre o que te faz bem.

Qualidade do sono e descanso
Niveis de estresse e ansiedade
Hidratacao e alimentacao
Atividade fisica e mobilidade

Planos

Algo incrivel esta sendo construido.

Estamos preparando planos especiais para levar sua experiencia ao proximo nivel.

Em Desenvolvimento

Estamos trabalhando em planos com recursos exclusivos para tornar sua jornada de autocuidado ainda mais completa. Novas funcionalidades, inteligencia artificial avancada e muito mais.

IA Avancada

Treinos Exclusivos

Relatorios Premium

Suporte Prioritario

Enquanto isso, aproveite todas as funcionalidades gratuitas do app.

Baixar Gratis

Recupere o controle da sua vida sem dor.